مع قدوم شهر رمضان المبارك لهذا العام، نشهد ولادة روح السكينة الهادئة في التفاصيل اليومية واللحظات التأملية. في هذا الموسم، جمعتنا طاولة الجمال مع خبيرة التجميل ومؤسسة الماركة ميريام عبادي، التي خطّت بأناملها معاني الجمال والروتين المعاصر. من لحظات الصباح الأولى إلى أمسيات المساء الهادئة، تخبرنا ميريام عبادي عن ملامح روتينها اليومي من الفجر إلى الغروب، وكيف توازن بين عملها وحياتها الشخصية ولحظات العناية بنفسها مع مستحضراتها المفضلة في رمضان.
أخبرينا عن نفسك. أنا ميريام، أم لولدين، رائدة أعمال وامرأة تؤمن يقينًا بأن لكل إنسان رسالة يعيش من أجلها في هذه الحياة. أسّست ترو اند بيوند على مبدأ الصدق في كل ما يتعلق بالجمال، الصحة والحياة. مع الوقت، أدركت أن البشرة المتوهجة جميلة، لكن هدوء العقل والجسد هو القوة الحقيقية. أنا دائمة التطوّر، ومع ذلك، تظل العائلة، العمق والصدق بالنسبة لي الأهم. هل لديك روتين يومي في رمضان؟ إذا كان الأمر كذلك، فأخبرينا عنه. بطبيعة الحال، يُبطئ رمضان من وتيرة يومي. أستيقظ باكرًا، أركز على الترطيب وأحرص أن أبدأ يومي بلحظات هادئة، حتى لو لمدة خمس دقائق قبل أن يبدأ صخب الحياة من حولي. خلال النهار، أحاول بقدر الإمكان المحافظة على طاقتي، بالتركيز على البساطة في كل شيء من الاجتماعات حتى المكياج وأكثر. الأمسيات مقدسة بالنسبة لي. الإفطار مع العائلة أمرٌ حتمي لا يمكن التنازل عنه. إنه أساس يومي. ما هو نهجك حول الجمال والعافية خلال الشهر الكريم، وكيف طوّرته بمرور الوقت؟ لقد علمني رمضان أن القليل هو في الحقيقة الكثير. عندما كنت أصغر سنًا، كنت أحاول مواكبة كل شيء، من المظهر الأنيق إلى الجدول المزدحم. أما الآن، فأعطي الأولوية للترطيب، العناية الجيدة بالبشرة والتوازن العاطفي. لا يتعلق الأمر بالمظهر النهائي، بل بالمظهر الجيد. هذا النهج استطاع أن يُغير نظرتي في كل شيء.
ما هي مستحضرات العناية بالنفس الأساسية التي تعتمدين عليها في رمضان؟ هل هناك مكونات أو أنواع مستحضرات معينة تفضلينها خلال الشهر الكريم؟ الترطيب هو الخطوة الثابتة في روتيني، أحرص على استخدام سيروم فعّال مثل سيروم سيل سايكل كاتاليست من سكينسوتيكالز الذي يساعد بشرتي على الشعور بالتجدد والتوازن، بالإضافة إلى مرطب بتركيبة خفيفة ومغذية مثل مرطب ايلاستيديرم طبي لشد البشرة ونحتها من اوباجي للحفاظ على النضارة، المرونة والترطيب طويل الأمد. مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس خطوة لا يمكن التنازل عنها أبدًا، حتى خلال شهر رمضان، إلى جانب استخدام مستحضرات تنظيف لطيفة لا تلحق الضرر بالبشرة. الأمر لا ينتهي عند الترطيب الخارجي، فالبشرة تحتاج إلى ما هو أبعد من ذلك، لذا أحرص على شرب الإلكتروليت، الماء وأخذ قسط من الراحة. ما هي النصيحة التي توصين بها الآخرين للتحلّي بالوعي والصفاء خلال شهر رمضان؟ بالنسبة لي، يتعلق الأمر بإعطاء نفسي الإذن بالتروي. ألا أشعر بأنني مضطرة لمواكبة كل شيء. ألا أملأ كل ساعة من ساعات اليوم. فقط إتاحة الوقت لنفسي. وفي تلك الفسحة، أستطيع الاستمتاع بالوقت مع عائلتي، خاصّةً مع أولادي. نجلس معًا على مائدة الإفطار، نخوض أحاديث حقيقية، نضحك، وحتى في اللحظات الهادئة، أحاول أن أكون حاضرة بكل جوارحي. الحياة تسير بخطى سريعة طوال العام. هذه هي اللحظة التي أختار فيها إيقاف الوقت والاستمتاع الحقيقي بوجودي فيها.
ما هي طلة المكياج المفضلة لديك في رمضان؟ هل تفضلين طلة طبيعية وبسيطة أم أخرى أكثر حدة وقوة للأمسيات المميزة أميلُ إلى الإطلالة الطبيعية. بشرة مشرقة، حواجب ممشّطة، ماسكارا، أحمر خدود ناعم وشفاه بلونٍ طبيعي. في الأمسيات المميزة، قد أضيف قلم تحديد عيون خفيف أو أحمر شفاه أكثر حدة، لكنني مع ذلك، أحب دائمًا أن أظل على طبيعتي. هل لديك عطر أو رائحة مفضلة تليقُ بأمسيات رمضان؟ أحب العطور الدافئة والخشبية قليلاً بحلاوة بسيطة، مثل العطر المركز كوير انفراروج من مايسون كريفيلي. فيه نفحات دافئة تتناغم برفق على البشرة، مما يجعله مثاليًا لأمسيات رمضان. تتميز أمسيات رمضان بأنها مفعمة بالود والألفة، لذا أميل إلى العطور التي تعانق بشرتي بعبقها الخالد. هل هناك أي تقاليد ثقافية أو عادات عائلية تتعلق بالجمال تحبين اعتمادها خلال شهر رمضان؟ في عائلتي، لطالما كان رمضان مرتبطًا بالسعي نحو تحقيق الخير. قبل الإفطار، كنا نحرص على التأني، الاسترخاء، التغيير والاستعداد بعناية. لم يكن الأمر يتعلق بمظهر معين، بل بتكريم اللحظة. ما زلت أحمل في داخلي هذا الشعور برغبة في تحقيق الخير، وأحرص على اعتماد روتين بسيط، هادئ وهادف.
